Amaya Toman Não é nenhum segredo que dormir participa significativamente de nossa saúde a bem-estar físico e mental. Embora alguns possam criar e manter eles próprios os "dormentes" certos, outros podem ser ajudados por várias ferramentas de software. Na revisão de hoje, apresentaremos a você inscrição, servindo para rastreamento do sono e dormir melhor. Nós tentamos escolher aplicativos grátis, no entanto, alguns podem oferecer recursos premium para uma compra única no aplicativo ou uma assinatura regular.
Poderia ser Interessa você
Almofadas
Aplicativo Almofadas atualmente usando no meu Apple Watch, mas você também pode usá-lo se tiver apenas um iPhone. Almofada serve para monitorando a análise seu dormir, também faz parte do aplicativo despertador inteligente, que te acorda na fase mais leve. O Pillow também oferece uma função de gravação de áudio para registrar qualquer ronco, problemas respiratórios ou conversas durante o sono. Todas as manhãs, o travesseiro fornece a você análise da noite anterior, no aplicativo você também pode ver uma visão geral de Týden, mês ou saia. Você pode tocar melodias e sons suaves para ajudá-lo a adormecer e pode acordar com uma música selecionada da sua biblioteca do iTunes. O aplicativo Pillow está na versão básica zdarma, para recursos premium na forma de anotações, análise de frequência cardíaca e muito mais, você pagará 129 coroas por mês. O aplicativo Pillow é compatível com Saúde nativa no seu iPhone.
Fotogalerie
Ciclo de Sono
aplikace Ciclo de Sono você gostou do travesseiro acima, obrigado análise do sono acorde no momento em que sua fase é mais leve, então você se sentirá mais em repouso. Além disso, SleepCycle pode fornecer a você análise do seu sono, graças ao qual você cria melhores hábitos. Os recursos do SleepCycle também incluem gravação de voz durante o sono e rastreamento de movimento. V básico a versão gratuita oferece monitoramento SleepCycle e análise músicas para dormir e acordar. EM versão premium (o preço depende do conteúdo) você obtém uma visão geral das tendências, a capacidade de comparar seus dados com estatísticas globais, uma análise do ronco, uma visão geral do efeito do clima na qualidade do seu sono, a capacidade de adicionar notas ou a opção sincronizar com luzes Philips MATIZ. Ciclo de Sono é compatível com Saúde nativa no seu iPhone.
Fotogalerie
Sleep ++
aplikace Sleep ++ usado para automático rastreamento do sono através do seu Apple Watch. O aplicativo pode monitorar seus movimentos, frequência cardíaca e outros parâmetros durante o sono. Análise você pode monitorar seu sono com clareza gráficos, nela base você pode então criar melhores hábitos. Sleep++ funciona em automático modo, quando tudo que você precisa fazer é Antes de dormir colocar Apple Watch, ou em manual modo onde você insere a hora de salvar para dormir à mão. O aplicativo Sleep++ é compatível com nativo Olá no seu iPhone. EM básico a versão é zdarma, removendo anúncios vai custar uma vez 49 coroas.
Fotogalerie
Belo artigo, mas por que tantas palavras destacadas?
Sinto falta do melhor aplicativo para mim - AutoSleep
Tentei Sleep++ mas não é muito. Atualmente estou usando o AutoSleep.
Já experimentei vários, o Autosleep é o meu favorito…
Atualmente estou usando o Autosleep e é ótimo. Eu tentei vários aplicativos.