Como ativar a pausa automática de treinamento no Apple Watch

Caso queira medir seu exercício através do Apple Watch, é necessário que você ative o rastreamento. Você pode fazer isso manualmente no aplicativo Exercício, ou ao caminhar ou correr poderá receber uma notificação na qual poderá ativar o rastreamento com mais facilidade. No entanto, em cada exercício também há pausas durante as quais você ganha força e energia. Você deve registrar corretamente essas pausas manualmente em seu Apple Watch para que a medição resultante seja o mais precisa possível, mas nem sempre você deseja e, em certos casos, pode facilmente esquecer.

Como ativar a pausa automática de treinamento no Apple Watch

Mas a boa notícia é que o Apple Watch pode detectar pausas nos exercícios e pausar automaticamente o monitoramento do treinamento. Esta função está desabilitada por padrão e se você não a tiver ativa, o relógio só poderá perguntar se você terminou o exercício ou se ainda continua, então você tem que reagir. Graças à suspensão automática, você não precisa se preocupar com nada, pois tudo será feito automaticamente. Para ativar esta função:

• Primeiro, você precisa abrir o aplicativo nativo no seu iPhone Assista.
• Depois de fazer isso, vá para a seção no menu inferior Meu relógio.
• Então desça um pedaço abaixo, onde encontrar e clicar na caixa Exercícios.
• Então localize a linha aqui suspensão, qual dedo tocar.
• Em seguida, usando o interruptor de função Suspensão simplesmente ativar.
• Por fim, basta escolher durante quais tipos de exercícios o rastreamento deve ser pausado automaticamente.

Fotogalerie

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Usando o procedimento acima, é possível configurar facilmente o seu Apple Watch para pausar automaticamente o exercício em caso de inatividade, ou seja, se você parar de se mover. No entanto, importa referir que esta suspensão automática do acompanhamento do exercício só funciona para determinados tipos de exercício – nomeadamente corrida e ciclismo ao ar livre. Infelizmente, esta função não está disponível para outros tipos de exercícios no momento, mas poderemos vê-la em breve em uma atualização futura.