Filip Brož Fumar, alimentos não saudáveis, falta de exercício ou álcool. Tudo isso e muito mais resultam em pressão alta. Mais de sete milhões de pessoas em todo o mundo morrem desta doença todos os anos. Ao mesmo tempo, muitas vezes os pacientes nem sabem que sofrem de hipertensão. Segundo os médicos, é um assassino silencioso. Por isso, vale a pena ter cuidado, o que significa não só ir regularmente ao médico, mas também monitorar a saúde em casa.
Tenho certeza que você concordará que, devido às tecnologias e acessórios modernos, está cada vez mais fácil monitorar seu corpo. Existem diversas empresas no mercado que produzem diversos gadgets que de alguma forma monitoram os valores fisiológicos do nosso corpo. Várias balanças pessoais, glicosímetros, relógios esportivos ou medidores de pressão arterial são fabricados pela iHealth.
São os medidores de pressão arterial os acessórios muito procurados para dispositivos inteligentes entre as pessoas. A iHealth introduziu vários dispositivos semelhantes no passado, lançando o novo monitor de pressão arterial iHealth Track no ano passado na IFA 2015 em Berlim. Foi completamente redesenhado do zero e compete corajosamente com equipamentos profissionais.
Dados e medições confiáveis
Desde o primeiro desembalamento, fiquei impressionado ao ver que o manguito anexado, que serve para medir a pressão arterial, é completamente idêntico ao que conheço das mãos dos médicos nos hospitais. Além da já mencionada coleira com tubo, a embalagem também inclui um dispositivo de plástico relativamente resistente que é absolutamente necessário medir.
O aparelho robusto, mas bem projetado, é alimentado por quatro pilhas AAA, que, segundo o fabricante, são suficientes para mais de 250 medições. Depois de inserir as baterias no dispositivo, basta conectar o iHeath Track à braçadeira com um tubo, assim como fazem os médicos de todo o mundo.
Você pode então começar a medir sua pressão arterial. Você passa o braço pelo punho e coloca a gola o mais próximo possível da articulação do ombro. Você fecha o punho com velcro e ele precisa ser apertado o máximo possível. Ao mesmo tempo, deve-se ter cuidado para que o tubo que sai da gola fique para cima. Durante a medição em si, você deve respirar natural e livremente e ter a mão relaxada.
A gola é suficientemente longa e variável. Adapta-se a todos os tipos de mãos sem problemas. Depois de colocar a braçadeira no lugar, basta pressionar o botão Iniciar/Parar. A braçadeira infla com ar e você saberá como está em pouco tempo. Uma leitura normal da pressão arterial para um adulto deve ser 120/80. Os valores da pressão arterial mostram a força com que o coração bombeia o sangue para o corpo, ou seja, a força com que o sangue circulante exerce nas paredes dos vasos. Os dois valores mostram a pressão sistólica e diastólica.
Esses dois valores aparecerão no visor do iHealth Track após uma medição bem-sucedida, junto com sua frequência cardíaca. Como o display do dispositivo fica colorido, quando a pressão sai da faixa normal, você verá um sinal amarelo ou vermelho. Isto é, se você tiver pressão arterial elevada ou muito alta. Se o iHealth Track estiver verde, está tudo bem.
Aplicativos móveis e precisão
O iHealth Track pode guardar todos os dados medidos, incluindo sinais coloridos, na sua memória interna, mas as aplicações móveis são o cérebro de todos os produtos iHealth. O iHealth não possui um aplicativo para cada dispositivo, mas sim um que agrega todos os dados medidos. Aplicativo iHealth MyVitals é gratuito e se você já possui uma conta iHealth, basta fazer login ou criar uma nova. Nele você também encontrará, por exemplo, dados de balanças profissionais Core HS6.
Você emparelha o medidor de pressão com o aplicativo pressionando o segundo botão do iHealth Track com o símbolo da nuvem e a letra M. A conexão é feita via Bluetooth 4.0, e você pode ver imediatamente os dados medidos no seu iPhone. A maior vantagem do aplicativo MyVitals é que todos os dados são exibidos em gráficos, tabelas claros e tudo pode ser compartilhado com seu médico assistente. Pessoalmente, ele considera o aplicativo um sistema de saúde melhorado. Além disso, a possibilidade de visualizar seus dados em qualquer lugar graças à versão web também é ótima.
Os monitores domésticos de pressão arterial são frequentemente criticados por não serem totalmente confiáveis e por medirem valores diferentes em intervalos curtos. Não encontramos discrepâncias semelhantes com o iHealth Track. Cada vez que medi em um curto intervalo de tempo, os valores foram muito parecidos. Além disso, a velocidade da respiração ou uma ligeira agitação podem desempenhar um papel durante a medição, por exemplo, devido à influência dos valores medidos.
Na prática, nada se compara aos medidores de mercúrio clássicos, que já estão em declínio, mas ainda assim, o iHealth Track, mesmo com a sua aprovação e certificação sanitária, é um concorrente mais do que digno. As medições e a posterior sincronização dos dados ocorrem sem o menor problema, para que você tenha uma boa visão geral da sua saúde. Além disso, graças à versão mobile e web, praticamente em qualquer lugar.
A única coisa que falta ao MyVitals é a capacidade de diferenciar entre diferentes membros da família, por exemplo. Porém, não é possível alternar entre contas e não é possível marcar a quem pertencem os valores medidos. É uma pena porque não faz sentido cada membro da família comprar o seu próprio aparelho. Atualmente, a única opção é emparelhar constantemente o iHealth Track entre iPhones. Além desta deficiência, é um aparelho muito funcional que, com um preço inferior a 1 coroas, não é muito caro, mas pode fornecer “medição profissional”. Na República Tcheca, o iHealth Track pode ser adquirido como novidade a partir desta semana por exemplo, no distribuidor oficial EasyStore.cz.
e não existe uma solução mais simples vinda de dentro?
Eu uso e é muito elaborado, recomendo. Mais de três anos e nenhum travamento ou problema.
isso mesmo .. e o mais importante, é tudo em um só, é só colocar na mão, ligar e conferir o resultado no seu celular :)
O aplicativo deles estava se comportando de maneira irregular até recentemente, eles tinham 2 e de vez em quando eu era aconselhado a mudar para o outro. Até agora, também não suporta alta resolução. Eu tenho uma balança HS6 deles e foi muito fácil configurá-la antes de conectá-la ao WiFi, então demorou um pouco. Não há muitas opções na hora de trabalhar com peso, mas por outro lado faz o que preciso. De qualquer forma, sei que há poucas chances de comprar mais alguma coisa deles. O apoio deles é, em uma palavra, uma tragédia. Eles não respondem aos e-mails, o suporte do site também não funciona.