Lucas Gregor A mensagem de que a vida é muito melhor com o pensamento positivo pode parecer um clichê, mas também conheço várias pessoas (e me incluo entre elas) para quem isso realmente funciona. No entanto, a satisfação não é apenas a eliminação de emoções negativas e preocupações diversas. o que acontece se… Uma parte importante é também a alegria pelo que aconteceu. E seja grato por isso.
Embora eu prefira papel e caneta para todos os tipos de anotações pessoais desse tipo, agradeço o esforço para criar um aplicativo que promova o pensamento positivo nas pessoas. Isso inclui eu Gratidão. Seu nome sugere muito. E o uso? Imagine que você pega seu iPhone ou iPad à noite antes de adormecer e escreve no programa tudo o que te agradou durante o dia, o que foi conquistado, o que você agradece. E é isso que você faz todos os dias. O efeito não demorará muito.
Não é sobre apenas alimentando a gratidão, mas acima de tudo, essas notas obrigam você a buscar acontecimentos positivos em cada dia que vive. Pela minha experiência, recomendo escrever mais de cinco itens. Por que? Porque você poderia ficar satisfeito com apenas um ou dois, mas depois de atingir o limite mínimo, você tem que pensar mais profundamente no dia que viveu. Você descobrirá que começará a perceber (e a ser grato por) coisas mais positivas, mesmo por coisas aparentemente comuns. E esse é o ponto.
Eu poderia imaginar um pouco menos a implementação do aplicativo querido, felizmente os motivos podem ser alterados, mesmo que a seleção não seja exatamente variada. Mas os controles são simples e o ambiente como tal é o mesmo – nada atrapalha, você tem espaço para suas anotações, que são cruciais. E você também pode avaliar sua satisfação geral com o dia com a ajuda de estrelas.
Como recompensa, você receberá uma cotação encorajadora após salvar o dia.
As funções incluem tanto segurança por senha numérica, quanto pesquisa (e claro navegação), envio para e-mail e opção de adicionar foto. A versão para iPad difere da versão para iPhone pela possibilidade de exportar notas para PDF, especificar temas e fontes não só em geral, mas para cada dia separadamente, e adicionar um total de quatro fotos em vez de uma. Um bônus são os pensamentos inspiradores escritos no jornal do dia.
A versão para iPad também possui um número maior de temas, mas não fundos, mas ilustrações e ícones que têm a função de marcadores (pode ser um sol, uma estrela, um sinal de paz, etc.).
Se você não está preso ao papel e não se importa em digitar notas de natureza mais pessoal nos aplicativos, Gratidão pode fazer um ótimo serviço. Honestamente, faz diferença quando você está grato só você pensa e quando você formula e escreve. Eu recomendo tentar.
Diário de Gratidão Seus Pensamentos Positivos (para iPhone) - $ 0,99 iPad Gratitude Journal Plus para iPad – US$ 2,99
Interessante, eu não tinha ideia de que tal aplicativo existia :) Obrigado…
Gosto muito do aplicativo, a opção de adicionar fotos é ótima. Mas provavelmente continuarei com os diários escritos, que para mim pessoalmente ainda têm uma certa vantagem. Seja grato!
Usei o aplicativo por cerca de 3 meses esperando que ele me ajudasse de alguma forma, infelizmente. Acho que o que deveria ter acontecido aconteceu, então eu estava ansioso para escrever coisas positivas do dia anterior, para ganhar alguma consciência e pensar o dia todo em coisas positivas que eu poderia escrever. Mas que eu esquecesse os acontecimentos negativos e exaltasse os positivos, ou valorizasse o que me fez feliz e tentasse repeti-lo, de alguma forma isso não aconteceu comigo.
Na minha vida normal, isso apenas me irritava e não ajudava em nada.
Baixei o aplicativo e acho uma ideia interessante, provavelmente não teria encontrado isso sozinho :-)
Idéia muito boa. Eu definitivamente tenho que tentar. Obrigado pela inspiração :)