Lucas Gregor Isso pode levá-lo a tentar perder quilos extras ou simplesmente a se interessar pelo que você investiu em si mesmo durante a vida. É sobre alimentação e como se motivar para ter uma alimentação mais interessante e saudável sem necessariamente correr pela cozinha ou loja com tabelas de calorias e calculadora.
Também tentei a estratégia de “calcular”, mas de alguma forma não gostei. E, além disso, nem todos confirmarão que o controle de calorias leva necessariamente a um melhor condicionamento físico e a uma dieta equilibrada. Autores de aplicativos O Restaurante eles escolheram um conceito diferente. Muito mais "simples" - em resumo, você mantém um diário e avalia o nível de salubridade de sua alimentação com base puramente em seus sentimentos. Sem cálculos - apenas sua intuição. Eu descobri que esse é o caminho a seguir. Enquanto com a calculadora me sinto um robô programado, com o Eatery simplesmente tentei ter uma boa impressão da minha alimentação. E não só pela forma como a comida realmente é/não é saudável, mas também pela forma como fica no prato, como gostei, quanto coloquei nela e por último mas não menos importante - com o Eatery rapidamente tive uma ideia de se eu estava realmente comendo variegado ou apenas estou inventando isso em minha mente.
O princípio é, portanto, simples - você inicia o aplicativo (o início pode ser mais rápido), tira uma foto da comida e usa as estrelas no eixo FAT-FIT para avaliá-la. A sua localização é adicionada automaticamente à refeição, que pode ser desativada ou modificada, o objetivo é obter dados sobre os locais onde (e como) você come. Definitivamente, recomendo marcar o tamanho da porção ao inserir os alimentos. Você não precisa se preocupar com todo esse processo fazendo com que seu almoço esfrie, embora... as pessoas ao seu redor provavelmente perceberão que você está conjurando seu celular de forma suspeita sobre o prato.
Agora cabe a você decidir se essas informações serão totalmente privadas para você ou se você simplesmente se conectará com o mundo (outros usuários do aplicativo/serviço). Vantagem? Mesmo que você não conheça outras pessoas - e tenha sido vinculado a elas como 'amigos' dentro do serviço - outras pessoas também podem avaliar sua comida. Sim, tende a ser bastante subjetivo e, embora você possa julgar com base na porção real à sua frente, outros só poderão julgar com base na foto. Portanto, não faz mal nenhum se, além da porção, você inserir o nome ou os ingredientes básicos na hora de inserir o alimento. Idealmente em inglês, é claro. Eu recomendaria usar palavras-chave - mas se houver algum recurso específico (por exemplo, ORGÂNICO, sem açúcar, vegano...), mencione-o definitivamente.
Essa comida então ganha vida própria na rede deste serviço - ela chega às telas das pessoas no "feed", elas a avaliam e suas estatísticas diárias/semanais são ajustadas de acordo - um gráfico que também compara muito bem o seu status com a semana anterior.
Eu realmente gosto do conceito. O aplicativo não força você a se conectar diretamente com alguém (o que você pode fazer - para obter informações sobre as refeições de seus amigos em suas notificações) e você nem precisa visitar uma assinatura e avaliar as refeições de outros usuários. O problema desta estratégia global é saber que cada pessoa tem uma percepção diferente do termo “alimentação saudável”. Alguns podem incluir a sensação da aparência da comida, outros podem querer estragar intencionalmente suas estatísticas - mas, novamente, por que fariam isso? O próprio eixo de avaliação FAT-FIT já é problemático, porque se fôssemos meticulosos, dietas ricas em gorduras – segundo diversas pesquisas, a gordura não leva necessariamente à obesidade, veja-se, por exemplo, a chamada dieta paleo, que se baseia na ingestão de gordura, mas na limitação de carboidratos. No entanto, não aconteceu com muita frequência comigo, quando uma vez tentei praticar esta dieta, que, por exemplo, alguém avaliasse meu café da manhã com quatro ovos de forma negativa.
O aplicativo deve servir como um diário, você coleta dados, o serviço depois cuida das estatísticas - semanalmente, que avaliarão sua melhor comida, sua pior comida, também lugares onde você comeu melhor, onde mais. Estou coletando dados há mais de um mês e o relatório é muito útil, por isso O Restaurante Recomendo também para quem não precisa cuidar da alimentação, enfim, só se interessa pelo que come, com que frequência e em que horários do dia. A interface do usuário é agradável, adicionar comida é fácil, também são usados gestos (quantidade no prato), mas a velocidade não era a ideal para mim.
Tenho dúvidas sobre o desenvolvimento - não me parece que a aplicação seja atualizada com muita frequência, embora, honestamente, deva acrescentar que não consigo pensar em nenhuma falha e nunca ela não caiu.
Site oficial: MassiveHealth. com
[url do aplicativo =”http://itunes.apple.com/cz/app/the-eatery/id468299990″]
Parece interessante… embora muitas vezes eu me sinta um troll quando tiro fotos de comida em um restaurante :D e isso sem o The Eatery ainda
Sim, já estou brincando :) Afinal, é muito exótico. Além disso, alguns pratos checos precisam ser nomeados em inglês, porque são atípicos. A única coisa que importa é que outra pessoa avaliará isso para você, não você mesmo. E quando avalio os outros por tédio, muitas vezes aparece algum saco gorduroso com uma inscrição na frente, e isso não diz muito :-D
De alguma forma perdi a primeira frase ali, para um exótico, porque os outros pegam seus utensílios e começam a se certificar, e os exóticos e os comedores tiram fotos com flash e vêm com uma descrição em inglês :D na cantina está tudo bem, é pior em um jantar comunitário :D