Vratislav Holub Como parte do sistema operacional iOS da Apple, podemos encontrar o aplicativo nativo Health, que é usado para agrupar dados de saúde e relatar algumas coisas importantes. Sem dúvida, os observadores da Apple costumam visualizar, por exemplo, os passos dados e a distância, a duração do sono, o volume do som nos fones de ouvido e outras coisas interessantes aqui. Infelizmente, a grande maioria dos usuários não se interessa pelas outras opções do aplicativo, embora seja uma ferramenta completa que pode ser usada para registrar dados de vários tipos e manter informações detalhadas sobre tudo o que está relacionado, mesmo que ligeiramente, à saúde humana.
Poderia ser Interessa você
Pavel Jelic Por outro lado, é uma pena. Como já mencionamos acima, com a ajuda do Saúde nativo você pode monitorar praticamente tudo que imaginar em relação à saúde. Então, vamos dar uma olhada juntos no que o aplicativo Zdraví pode realmente fazer, o que você pode monitorar com ele e como ele pode ajudá-lo.
Opções de saúde nativa
Como mencionamos no início, os produtores de maçã costumam usar o aplicativo nativo Zdraví para monitorar sua própria atividade física. Isto é duplamente verdadeiro se você possui um Apple Watch, que é capaz de monitorar melhor essas atividades e, portanto, fornecer informações mais precisas. Em termos de atividade, temos assim uma visão geral de, por exemplo, caminhada e corrida, passos, andares subidos, quilocalorias queimadas, minutos/horas sem sentar, atividades individuais (ciclismo, natação, etc.), ou ainda as chamadas aptidão cardiovascular - que, simplesmente, informa sobre o físico de uma determinada pessoa. Também intimamente relacionado com a atividade está o chamado Momento. Em vez disso, fornece-nos dados sobre o comprimento do passo, a velocidade da caminhada, bem como a sua assimetria e estabilidade.
ECG no Apple Watch
Mas agora vamos passar para algo que as pessoas não usam mais com tanta frequência. Na Saúde nativa, também encontramos uma categoria Respiração, Audição a Coração. Essas categorias provavelmente serão familiares aos Apple Watchers que usam o Apple Watch, pois facilitam muito a coleta de dados e, portanto, podem se encarregar de exibir informações mais precisas. Mais tarde, porém, é muitas vezes esquecido, por exemplo, sobre Sintomas. Como o próprio nome sugere, nesta seção as pessoas podem anotar os sintomas do que as incomoda atualmente. Ao manter uma visão detalhada dos seus sintomas, você pode informar o seu médico sobre tudo o que está enfrentando, o que, por sua vez, pode facilitar a determinação do diagnóstico. Esteja você sofrendo de uma dor específica, falta de ar, febre, tosse, desmaio ou qualquer outra coisa, você pode acompanhar isso em Saúde.
No entanto, não termina aí. Você também pode encontrar uma categoria aqui Funções vitais, onde você pode encontrar informações, por exemplo, do Apple Watch, ou pode complementá-las com, por exemplo, dados de temperatura corporal. Seguem mais seções Nutrição a Outros dados.
Por que os colhedores de maçã não estão maximizando a saúde?
No final, vamos esclarecer por que os usuários da Apple não usam tanto o aplicativo nativo Health. No final das contas, é bem simples. Embora seja bom manter visões detalhadas e ter todas as informações relacionadas à saúde, por outro lado, pode-se dizer mais ou menos que a maioria das pessoas pode passar sem elas. Também está relacionado com isso que a maioria das pessoas nem vai querer gravar dados o tempo todo. Se eles não se monitorarem, na grande maioria dos casos você nem mesmo os encontrará.
Poderia ser Interessa você
Comecei a usar o lembrete e a anotar os medicamentos e isso está me incomodando bastante, então estou pensando em parar de novo. O mesmo anotando a água que bebi, aguentei por mais ou menos um ano e não faço mais, só não gosto.