Amaya Toman Todos os dias, nesta coluna, traremos para você um olhar mais detalhado sobre um aplicativo selecionado que acaba de chamar nossa atenção. Aqui você encontrará aplicativos de produtividade, criatividade, utilidades, mas também jogos. Nem sempre serão as novidades mais quentes, nosso objetivo é principalmente destacar os aplicativos que achamos que valem a pena prestar atenção. Hoje vamos dar uma olhada mais de perto no aplicativo Sleeptown, que o ajudará a criar bons hábitos de sono e despertar.
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Criar hábitos de sono adequados é extremamente importante para a nossa saúde, bem como para o nosso bem-estar físico e mental. Mas é também uma das tarefas mais difíceis. Você é uma daquelas pessoas que navega no iPhone muito depois de ir para a cama? A primeira coisa que você faz ao acordar é tocar em “Soneca” quando o alarme toca? E você sente que nunca vai se livrar desses hábitos? Sleeptown quer enganar você.
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Sleeptown usa o princípio da gamificação - então, se você é do tipo brincalhão e competitivo, com certeza vai adorar. Enquanto o aplicativo Floresta para produtividade permite que você plante sua própria floresta após completar metas, em Sleeptown você constrói sua própria cidade.
Ao iniciar o Sleeptown pela primeira vez, você define a hora em que deseja dormir e a hora em que deseja acordar. Além disso, você pode adicionar sons relaxantes para adormecer, definir notificações para serem desativadas ou permitir acesso ao app Saúde. À medida que você consegue realizar tarefas – ou seja, colocar o telefone na cama e acordar na hora certa – sua cidade crescerá.
