Amaya Toman Todos os dias, nesta coluna, traremos para você um olhar mais detalhado sobre um aplicativo selecionado que acaba de chamar nossa atenção. Aqui você encontrará aplicativos de produtividade, criatividade, utilidades, mas também jogos. Nem sempre serão as novidades mais quentes, nosso objetivo é principalmente destacar os aplicativos que achamos que valem a pena prestar atenção. Hoje apresentaremos o aplicativo Fitocracia para treinos mais divertidos (não só) em casa.
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Fitocracy é um aplicativo de fitness que combina treinos, com curadoria de profissionais, a capacidade de acompanhar seu progresso e, ao mesmo tempo, o aspecto social do exercício e a motivação por meio do envolvimento da comunidade e da capacidade de conhecer usuários com interesses semelhantes. A motivação é um dos maiores pontos fortes da Fitocracia. A aplicação irá incentivá-lo no próximo exercício, por exemplo, desbloqueando emblemas ou a possibilidade de derrotar o “dragão da preguiça”.
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No Fitocracy, você pode escolher planos de exercícios no feed de notícias ou criá-los você mesmo. Após iniciar o exercício, você verá uma lista completa de todos os elementos do bloco de exercícios, para ter uma visão geral do que o espera no exercício. Você pode interromper o exercício a qualquer momento - os pontos exercidos serão creditados a você da forma clássica.
Claro, você tem a opção de definir os pesos com os quais treina e ajustar o número de repetições durante o exercício. Infelizmente, não é possível definir uma solicitação de planos de exercícios apenas com seu próprio peso, mas você mesmo pode construí-la a partir de exercícios individuais que você seleciona clicando no botão “+” no canto superior direito.
Na seção "social" do aplicativo, você pode participar de fóruns de discussão sobre diversos temas, conhecer usuários que têm objetivos semelhantes aos seus ou seguir usuários individuais em busca de inspiração.
