Pavel Jelic A Apple é uma das poucas empresas que se preocupa com a saúde de seus clientes. Isso é demonstrado principalmente pelas diversas funções e tecnologias que fazem parte dos iPhones ou, claro, do Apple Watch. Graças a estes produtos da Apple, você pode medir facilmente as calorias queimadas, os andares subidos e outras informações sobre sua atividade e condicionamento físico. Porém, existem também, por exemplo, funções de proteção auditiva, bom sono e monitoramento do ciclo menstrual. A gigante californiana tenta constantemente melhorar o aplicativo nativo Zdraví, no qual são armazenadas todas as informações de saúde e condicionamento físico. Também vimos muitas melhorias no iOS 15 mais recente e veremos 5 delas juntas neste artigo.
Quais aplicativos usam dados de saúde
Todos os dados de saúde que fazem parte do aplicativo Health nativo são muito pessoais e provavelmente nenhum de nós gostaria que caíssem em mãos erradas. Deve-se mencionar que todos os dados de saúde são criptografados no iPhone, portanto ninguém pode acessá-los. Mas a verdade é que diferentes aplicativos podem acessar esses dados, isto é, se você permitir o acesso, é claro. O acesso aos dados de saúde pode ser atribuído após iniciar o aplicativo recém-baixado. Se quiser verificar a quais dados os aplicativos têm acesso, agora você pode fazer isso no iOS 15. Primeiro você precisa se mudar para Saúde, onde então no canto superior direito clique em seu perfil. Então vá para a categoria Privacidade para a seção Aplicativo, onde você está lista de aplicativos, quais dados de saúde eles usam serão exibidos. Depois clicando no aplicativo você pode determinar com precisão a que ele terá acesso.
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Novos dados sobre estabilidade da marcha
Com a chegada de novas versões do iOS e do watchOS, a gigante californiana tenta constantemente medir cada vez mais novos dados, graças aos quais você poderá obter uma imagem da sua saúde ou condicionamento físico. Como parte do iOS 14 e do watchOS 7, por exemplo, vimos a adição da opção de monitoramento completo do sono, que os usuários vinham pedindo há muito tempo. Mesmo no iOS 15, ou no watchOS 8, vimos uma expansão dos dados de saúde disponíveis, especificamente na secção Momentum. Agora você pode ver como está sua marcha em termos de estabilidade. Esses dados são calculados a partir da velocidade da marcha, comprimento da passada, fase da marcha em dois apoios e assimetria da marcha. Claro, quanto melhor estabilidade você tiver, melhor será para você. Dados sobre estabilidade da marcha podem ser encontrados em Saúde → Navegar → Momentum, onde basta vá um pouco mais baixo.
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Compartilhamento de dados de saúde
Uma das maiores novidades que vimos no app Saúde do iOS 15 é sem dúvida a possibilidade de compartilhar dados de saúde com uma pessoa selecionada. Esta função pode ser útil, por exemplo, para idosos se você deseja manter sua saúde sob controle, ou pode ser útil para treinadores que poderão saber facilmente como está o desempenho de seu atleta na atividade. Caso você queira começar a compartilhar seus dados de saúde com alguém, basta acessar Saúde, onde clique abaixo compartilhamento, e então a opção Compartilhe com alguém. Em seguida, selecione o contato com o qual deseja compartilhar os dados e, em seguida, selecione os dados a serem compartilhados – escolha com cuidado. Após concluir o assistente, basta clicar no botão compartilhar, confirmando assim o compartilhamento de dados. A outra pessoa poderá então visualizar seus dados na seção Compartilhamento e trabalhar ainda mais com eles, por exemplo, exportando-os para um médico.
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Compartilhando notificações de saúde
Quanto ao compartilhamento de dados de saúde, é definitivamente um ótimo recurso que pode salvar mais vidas novamente. Porém, para se prevenir, é necessário que você monitore dados específicos, para os quais nem sempre você tem tempo. A boa notícia é que no Health do iOS 15, além de compartilhar dados de saúde, você também pode compartilhar notificações de saúde, o que também é ótimo. O compartilhamento de notificações de saúde pode ser configurado logo na primeira página do guia de compartilhamento de dados de saúde, ou seja, em Saúde → Compartilhamento → Compartilhe com alguém, onde você então escolhe quais notificações você deseja compartilhar. Desta forma, você pode ser facilmente informado, por exemplo, sobre aumento ou diminuição da frequência cardíaca, ritmo cardíaco irregular, etc.
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Ver tendências
Você é uma daquelas pessoas que realmente gosta de ver como seus dados de saúde evoluem ao longo do tempo? Se você respondeu corretamente, tenho ótimas notícias para você. As visualizações de tendências agora estão disponíveis no Saúde do iOS 15, para que você possa ver se o indicador selecionado está melhorando ou piorando em relação ao período anterior. Nas tendências, você pode visualizar andares subidos, energia ativa, caminhada e corrida, frequência respiratória, frequência cardíaca em repouso, passos, horas passadas sentado, frequência cardíaca média de caminhada e sono. E se quiser estar sempre por dentro, você pode receber notificações com informações sobre tendências. Para exibir e possivelmente definir tendências, basta acessar o aplicativo Saúde, onde descer abaixo, e depois na categoria Na moda desmarque Veja tendências de saúde, onde aparecerá. Toque para definir notificações Gerenciar notificações.
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