Amaya Toman Estamos todos cheios de maus hábitos, tendemos a ficar um pouco pior com os bons hábitos. Diz-se que para que um bom hábito recém-introduzido se torne uma verdadeira rotina que fará parte integrante da nossa vida, é necessário repetir esse hábito por pelo menos vinte e um dias. Porém, muitas vezes isso não acontece “por si só”, sendo necessário contar com a ajuda de um dos aplicativos que apresentaremos no artigo de hoje.
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Listras
Embora Streaks seja um aplicativo pago, se você ler as avaliações dos usuários, verá facilmente que é um dinheiro bem investido. Streaks permite criar até vinte e quatro tarefas e hábitos para cada dia. O aplicativo também oferece ricas opções de personalização, conexão com o Health nativo do seu iPhone, possibilidade de definir notificações, acompanhar metas e, claro, também exibir relatórios informativos e estatísticas.
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Você pode baixar o aplicativo Streaks por 129 coroas aqui.
Passos
Com o aplicativo Strides, você pode definir, personalizar e monitorar facilmente diferentes metas e hábitos novos e melhores no seu iPhone. O aplicativo Strides permite que você monitore seus hábitos em uma visualização de calendário, a capacidade de definir uma meta específica, a capacidade de criar seus próprios projetos pessoais com marcos específicos e muito mais. Se você não escolher um dos 150 modelos predefinidos, poderá criar seus próprios objetivos. Escusado será dizer que relatórios e estatísticas também podem ser exibidos.
Você pode baixar o aplicativo Strides gratuitamente aqui.
produtivo
Outro aplicativo popular para criar, solidificar e rastrear novos hábitos é o Produtivo. Além da clássica lista de hábitos regulares e irregulares, aqui você encontrará a oportunidade de participar de vários desafios interessantes, poderá ler vários artigos interessantes aqui e, claro, também poderá personalizar em grande medida o aplicativo. Você pode usar estatísticas claras para obter informações sobre como está atingindo seus objetivos.
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Baixe Produtivo gratuitamente aqui.
Compartilhamento de hábitos
HabitShare é um aplicativo simples, mas muito útil, que ajuda você a criar e monitorar seus novos hábitos. No HabitShare, você pode permitir que seus amigos participem do rastreamento de hábitos com você, mas é claro que você também pode usar o aplicativo sozinho. O aplicativo oferece a possibilidade de configurar notificações, monitorar um panorama de como você está e muito mais.
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Você pode baixar o aplicativo Habitshare gratuitamente aqui.
Habituar
Habitify é uma ferramenta para estabelecer e monitorar seus novos e melhores hábitos. Seu objetivo é motivá-lo e recompensá-lo, tornando muito melhor e mais fácil atingir seus objetivos. Você pode agrupar seus hábitos em áreas temáticas para uma melhor visão geral, e o aplicativo também inclui a capacidade de obter uma visão geral do seu progresso a partir de gráficos claros. Habitify oferece a capacidade de editar e personalizar suas metas, relatórios anuais e uma série de outros excelentes recursos.
